Mindannyian sikeresek szeretnénk lenni. De mit is jelent a siker? Mindenkinek mást. Van, aki a karrierjében szeretne sikeres lenni, van, aki a párkapcsolatában szeretne sikereket elérni. Sikeresek lehetünk egy adott sportágban, az iskolában, és sikerként éljük meg a személyes, apróbb sikereinket is, mint pl egy kitűzött cél elérése. Mi a siker? A… Tovább »
Sikerről, karrierről – ne félj a változástól!
Mindannyian sikeresek szeretnénk lenni. De mit is jelent a siker? Mindenkinek mást. Van, aki a karrierjében szeretne sikeres lenni, van, aki a párkapcsolatában szeretne sikereket elérni. Sikeresek lehetünk egy adott sportágban, az iskolában, és sikerként éljük meg a személyes, apróbb sikereinket is, mint pl egy kitűzött cél elérése. Mi a siker? A… Tovább »
Legyen szó egy apró vitáról a pároddal, egy olyan munkáról, ahol nem érzed jól magad, egy olyan személyről, aki csak mérgezi az életedet, vagy legyen szó egy szeretted elvesztéséről… Az elengedés egy nehéz és hosszú folyamat. Egyénfüggő, ki hogy dolgozza fel a csalódást és az űrt az életében, de abban mind egyetértünk, hogy ez… 
Fontos dátumok, a legjobb programok és a legjobban várt premierek – ezt várhatjuk az idei 2019-es tavasztól: 1) Nőnap Éljenek a Nők! Egy évben egyszer nekünk, Nőknek is van egy nap, amikor minket ünnepelnek. Ez a nap a Nők iránti tisztelet és megbecsülés kifejezéséről szól – bár tudjuk, hogy az év… 
Közeledik a tavasz…a levegő kezd felmelegedni, az emberek kidugják az orrukat a frisslevegőre, egyre többen mennek el kirándulni, vagy csak sétálni egyet a parkban az esti jó levegőben. A tavasz a legjobb időszak egy új kezdetre. Kezdjük hát egészségesen, frissen, és a lehető legjobb hangulatunkban az évszakot! A gyömbér eredete A gyömbér felfedezéséhez utazzunk… 
Elkészítési idő: 30 perc 4 főre Nehézségi szint: Könnyű Hozzávalók: 1 csomag fusilli durum tészta 250g natúr joghurt 3-4 evőkanál majonéz (ízlés szerint) 1 kisebb fej lilahagyma 2db közepes méretű kaliforniai paprika 2db tonhalkonzerv só, bors, fokhagymagranulátum (ízlés szerint) Elkészítés: 1. lépés: Főzzük meg a tésztát a csomagolásban leírtak szerint bő, sós… 
“Új év, új Én!” – mondta az emberek 90%-a újévkor, majd egy hét után magasról tojt rá, és élte tovább az életét, ahogy azelőtt. A kudarcba fulladt Újévi fogadalmakról Biztosan Nektek is voltak nagyratörő, életmódváltó, mindent megváltoztató újévi fogadalmaitok életetek során: „Jővőre leteszem a cigit!” „Az Új Évben megfogadom, hogy heti 3x edzeni… 
Még egy dolog, amit anyukámnak köszönhetek – a tonhalszeretetem. Egészséges, kalóriaszegény és proteinben gazdag, nem véletlen ajánlják fogyókúrázóknak is. Fogyasztásával megelőzhetőek a különböző gyulladásos- és szívbetegségek. Na de mindent csak mértékkel! Miért kell nagyon odafigyelnünk, hogy mennyit eszünk belőle és honnan szerezzük be a tonhalat? 6 ok amiért érdemes tonhalat fogyasztani Tudtad, hogy… 
Antibiotikumok, drága kenőcsök, agyonreklámozott kozmetikai szerek – totális pénztárca temetők. Megvesszük őket, mert felírják mint receptet, vagy ránktukmálja a gyógyszertári/drogériai eladó, esetleg a TV-ben hallottuk, hogy milyen csidi-csudi jó a legújabb sampon, tonik és mi is ki akarjuk próbálni. Vagyonokat képesek vagyunk elkölteni ilyen dolgokra, de ennyi erővel ki is dobhatnánk a pénzt az ablakon… 