Lini's Young Twenties

  Fontos dátumok, a legjobb programok és a legjobban várt premierek – ezt várhatjuk az idei 2019-es tavasztól:   1) Nőnap     Éljenek a Nők! Egy évben egyszer nekünk, Nőknek is van egy nap, amikor minket ünnepelnek. Ez a nap a Nők iránti tisztelet és megbecsülés kifejezéséről szól – bár tudjuk, hogy az év… Tovább »

Közeledik a tavasz…a levegő kezd felmelegedni, az emberek kidugják az orrukat a frisslevegőre, egyre többen mennek el kirándulni, vagy csak sétálni egyet a parkban az esti jó levegőben. A tavasz a legjobb időszak egy új kezdetre. Kezdjük hát egészségesen, frissen, és a lehető legjobb hangulatunkban az évszakot!   A gyömbér eredete A gyömbér felfedezéséhez utazzunk… Tovább »

Elkészítési idő: 30 perc 4 főre Nehézségi szint: Könnyű   Hozzávalók: 1 csomag fusilli durum tészta  250g natúr joghurt 3-4 evőkanál majonéz (ízlés szerint) 1 kisebb fej lilahagyma 2db közepes méretű kaliforniai paprika 2db tonhalkonzerv só, bors, fokhagymagranulátum (ízlés szerint)     Elkészítés: 1. lépés: Főzzük meg a tésztát a csomagolásban leírtak szerint bő, sós… Tovább »

Még egy dolog, amit anyukámnak köszönhetek – a tonhalszeretetem. Egészséges, kalóriaszegény és proteinben gazdag, nem véletlen ajánlják fogyókúrázóknak is. Fogyasztásával megelőzhetőek a különböző gyulladásos- és szívbetegségek. Na de mindent csak mértékkel! Miért kell nagyon odafigyelnünk, hogy mennyit eszünk belőle és honnan szerezzük be a tonhalat?   6 ok amiért érdemes tonhalat fogyasztani   Tudtad, hogy… Tovább »